樂活時尚

努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要

好好規劃要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛

的女朋友大人出去走走可能要跪算盤了~~還好有個

貼心的女友事先知道要去哪裡玩就先幫我預訂了這間

J飯店Rinku (J Hotel Rinku)本來想說住這間因該要大失血了~~

原來親愛的女友在訂房網預訂的房間很多都有優惠~

真是省了很多錢!!真的太感動了!!

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

你吃對了嗎？現在社會審美觀偏好苗條美女，許多女性試遍各種方法，盼望消去身上的贅肉，靠飲食減輕體重，更是時下最流行的方法之一；不過《巴士的報》報導，有醫師針對4種「飲食減肥法」專業評估後表示，民眾若亂吃、誤用飲食減肥法，不但體重無法減輕，還會越減越肥！

1、青木瓜：

坊間傳言青木瓜除了具豐胸功效外，還有助減肥。不過醫師表示，木瓜內的酵素不僅不會幫助減肥，還會促使脂肪分解成脂肪酸，讓食物更容易被人體吸收，吃太多青木瓜反而會讓人變肥。

2、紅豆水：

紅豆水具利水消腫的功效，會讓人喝下後有變瘦的感覺，但並非長久之道，況且若紅豆煮得太爛，還會讓人體喝下時吸收大量的澱粉質，讓人越喝越胖。

3、蜂蜜水：

蜂蜜水只有在午餐後、晚餐前這一段時間喝才能減肥，而蜂蜜內含的字寡糖、果糖、葡萄糖、蔗糖等成分，不僅能幫助排便，還能提高血糖降低飢餓感。

4、綠茶：

雖然綠茶含有單寧酸，能夠抑制脂肪、糖類的吸收，並幫助人體燃燒脂肪，但只靠綠茶是不能減肥的，必須配合運動才能見效；綠茶中的兒茶素，可以提高腎上腺素，對運動的強度和持久性也有幫助。

高溫拉警報！暴雪娛樂宣布，即日起《暴雪英霸》推出「夏日清涼大作戰」活動以及期間限定「夏日戰利品」，邀請玩家與喜愛的英雄在萬象界域中消消暑氣，同時把握機會將最大獎 ─ 2017 BlizzCon雙人遊帶回家！

「夏日清涼大作戰」限時活動，用全新夏日造型與玩家共度盛夏！自6月28日凌晨2時至7月26日凌晨2時止，玩家每日於《暴雪英霸》指定遊戲模式中贏得一場對戰，即可獲得機會參加抽獎，每周最多可累積7次抽獎機會。獎品包含《暴雪英霸》戰利品、Blizzard Entertainment暢銷遊戲PC數位版、限量伊利丹雕像、市價美金$2,400元頂級家用電腦等，最大獎可獲得2017 BlizzCon 雙人遊。

▲「夏日清涼大作戰」活動說明（圖／暴雪娛樂提供）

「夏日清涼大作戰」活動期間，《暴雪英霸》遊戲內戰利品都將換成期間限定的「夏日戰利品」，每個戰利品都將有機會獲得期間限定的活動道具─ 包含頭像、噴漆、造型以及坐騎！夏日組合包及令人暑氣全消的新造型及坐騎亦同步登場，玩家可透過遊戲內寶石購買組合包或使用碎片合成造型與坐騎。喜愛特殊造型的玩家敬請把握機會，在物品絕版前納入珍藏。

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